はじめまして

 楽しく、楽に生活をすごす為の情報を、発信をしていきたいと思います。アメリカ留学や海外での生活経験、現在の仕事で培った健康関連の知識や情報、自己啓発やセルフマネージメントなどのメンタル面についての独学知識を、分かりやすく説明していきます。